روشته من الطب النبوي - لا تغضب -

بسم الله الرحمن الرحيم

الغضب
روشته من الطب النبوي
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليقعد وإذا غضب وهو قاعد فليضطجع .....
صدق رسول الله
0 المرض الذى يؤثر على الأعصاب ويزيد نسبة السكر فى الدم !
0 كيف تطفئ الغضب فى نفسك ؟
بقلم الشيخ عبد الرحمن محمود

لا شك أن الدين الإسلامى الحنيف قد جاء بأحكام نظم بها حياة الإنسان منذ بدء الخليقة إلى يوم الساعة ، ومن خلال ما جاء فى كتاب الله تعالى الذى لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه لم يترك كبيرة ولا صغيرة إلا أحصاها وسنة الرسول صلى الله عليه وسلم هى وحى من الله سبحانه وتعالى وصاغها الرسول بلفظ من عنده ، وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحى يوحى ، ومما تركه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم لنا الطب النبوي وقد اخترنا لهذا العدد " روشته " لمرض خطير قد يودى بحياة الإنسان فى لحظة من اللحظات وهو " الغضب " وأوجد الرسول علاجا له فى كلمتين كان يوجههما إلى أصحابه " لا تغضب " لما للغضب من أثار سيئة على الصحة النفسية كما أوصى صحابته بقوله ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليقعد وإذا غضب وهو قاعد فليضطجع )
فقد جاء رجل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال أوصنى يا رسول الله قال له : ( لا تغضب ) ورددها ثلاث مرات وكذلك فى حديث أخر ( ليس الشديد بالصرعة وإنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب )
وقد ثبت من تحليل دم من يغضب أن الغدد الصماء تصب فى الدم الأدرينالين الذى يؤثر بدوره على الأعصاب والعضلات وحدقة العين والجلد ونسبة السكر فى الدم وأن الإنسان إذا استبصر بتوصية السيد الرسول صلى الله عليه وسلم ودرب نفسه على البعد عن مواطن الغضب وحاول أن يكون الطبيب لنفسه وقام إذا غضب وتوضأ فإن هذا السلوك سيعطيه طاقة لمزيد من الهدوء .
وهناك إشارة هامة فى نصح السيد الرسول للغضب بالوضوء وهى الاهتمام بتطبيق البرنامج اليومى الإسلامى والسمة الهامة فيه هى الصلاة " الصلاة عماد الدين " والوضوء فى البرنامج اليومى خمس مرات كذلك وكل ذلك سوف يساعد على مزيد من الرصيد النفسى الذى يقى المسلم من المرض النفسى ومن نوبات الغضب ، وصدق رسول الله إذ يقول ( إذا غضب أحدكم فليتوضأ )


نقل بمعرفة
طائر الليل